Každý trávíme zimu jinak, někdo guljajet v párke, podobně jako celý zbytek roku. Někdo si naopak dává v zimě leháro a něguljájet sa nikde. Zhýralí milionáři tráví zimu ve Švýcarských Alpách, ve společnosti krásných žen, dobrého vína a praskajícího ohně v krbu. No a biker ten trénuje, neboť chce být na jaře ve formě. Celý článek. | Trénink
Ahojte bajkeři, mám pro vás bezva tip na mapový trénink ve chvílích kdy je zima,
tma a nebo třeba leje. No uznávám, že přicházím poněkud v blbém čase. Přece jen
venku pere sluníčko, sezóna začíná, tak co to tady plácá o zimě. Ale když já ho
našel teprve dneska :-)
Celý článek. | Trénink
Hodně se v přípravě mluví o mapové teorii a tréninku paměti. Připravil jsem metodický materiál ve formě zábavných hříček pro tento trénink vycházející z níže uvedených cvičení. Celý článek. | Trénink
Když se zamyslím nad informační hodnotou svého předchozího
článku, musím sebekriticky přiznat, že není zrovna vysoká. Kromě informace o tom
že jsem poslal pár emailů a dostal nápad dát na web nějaké ty mapy toho moc
nepřináší. Dovolte mi tedy abych svou chybu napravil a naznačil, jak by databáze
měla konkrétně vypadat. Celý článek. | Trénink
Stejně jako je MTBO odlišné od klasického běhu, jsou odlišné i mapy pro oba
sporty. Je tedy logické, že se částečně odlišuje i mapová příprava. A bez ní to
nejde, to ví každý zkušený závodník. Ti nezkušení (jako já třeba) se o tom pak
velmi rychle přesvědčí. Celý článek.
