Co přináší letošní sezóna MTBO české reprezentaci ?
Reprezentace 2003
jméno oddíl a Mach Radovan Tesla Brno a Procházka Jiří Tesla Brno a Rygl Jaroslav Pell's Brno a Strejček Petr Tesla Brno a Hrdinová Marie USK Praha a Jakoubová Markéta USK Praha a Ryglová Hana Tesla Brno b Rygl Miroslav USK Praha b Ševčík Martin Tesla Brno b Vodrážka Jakub VSK TU Liberec b Wohanka Pavel MTBO Vrchlabí b Folprechtová Jaroslava TJ Turnov b Chmelíková Jana USK Praha b Podrábská Anna VSK TU Liberec b Folprecht Eduard TJ Turnov c Podrábský Ctibor VSK TU Liberec c Jirásek Milan USK Praha c Michal Tihon c Drabinová Jitka Sokol Frýdek Místek c Kupcová Kristina Horizont Šumperk
Schéma přípravy
Společná příprava
10.-16.2. soustředění lyže-běžky Rokytnice15.-30.3. soustředění fyzička - silnice Jih Evropy, Itálie, Španělsko
12.-13.4. nominační víkend pro 1.kolo SP ?
21.-27.4. soustředění + 1.kolo SP Itálie, Řím
3.-4.5. Český pohár (ČP) MTBO Bratislava
10.-11.5. ČP MTBO Turnov
25.5. MTB maraton Král Šumavy Klatovy
31.5.-1.6. M ČR Smržovka
21.-22.6. ČP MTBO Blansko
15.6. MTB maraton Merida Tour Brno
12.-13.7. Bike Adventure Vysočina
navazující soustředění prázdniny pro podzimní SP
půle srpna mapové soustředění ?
30.-31.8. ČP MTBO
6.9.-8.9. 2. Kolo SP Jakuszyce, Polsko
12.9.-14.9. 3. Kolo SP Plzeň
27.-28.9. M ČR Zlín
9.10.-11.10. 4.kolo SP Itálie
Individuální příprava
prosinec-únor kolo - objem, běhání, lyže, posilovna, trenažér, mapová teorie, paměť, plaváníbřezen silniční kolo - objem, horské kolo - objem, terén, technika, mapová teorie, paměť, posilovna,běh
duben horské i silniční - rychlost, technika, mapové tréninky i teorie, paměť
květen horské i silniční, mapové tréninky, paměť
červen horské i silniční, mapové tréninky, paměť
červenec po BA soustředění - mapa, fyzička
srpen, září, říjen silniční kolo, horské kolo, mapová teorie, paměť
listopad plavání, relaxace
